Step-Aerobic

Abteilung: Step-Aerobic

Gegründet:

Mitglieder: 18

Sportlicher Leiter/in: Uschi Dahm

Trainingszeiten: 
Tag/Uhrzeit Ort Bemerkungen Übungleiter/in
Mittwoch, 18.00 - 19.00 Uhr Tufa, Workshopraum IV

Anfängerkurs 10 Abende (bitte anmelden unter "Kursangebote")

Uschi Dahm

Mittwoch, 19.00 - 20.00 Uhr Tufa, Workshopraum IV Fortgeschrittenenkurs  Uschi Dahm 

 

Step Aerobic für Mädchen ab 15 und Erwachsene. 

Step-Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining zu motivierender Musik. Mit Spaß werden Koordination und Ausdauer sowie die gesamte Muskulatur trainiert. 


Wir bieten regelmäßig Step-Aerobic-Kurse für Anfänger an. Die Termine finden Sie u.a. auf unserer Seite unter "Kursangebote". 

Bei Fragen können Sie sich an 5-Tibeter-Trainerin  und Entspannungscoach Frau Uschi Dahm (0176/20686963) wenden.